خانه / پیشگیری بیماری / عوامل تحریک کننده میگرن

عوامل تحریک کننده میگرن

عوامل تحریک کننده میگرن

عوامل تحریک کننده میگرن

عوامل تحریک کننده میگرن,شایع ترین عوامل تحریک کننده میگرن,خوراکی تحریک کننده میگرن,غذاهای تحریک کننده میگرن,رایحه هایی که باعث تشدید میگرن می شوند,عوامل موثر در تشدید میگرن,عوامل تحریک کننده سردرد میگرنی,نشانه ها و عوامل تشدید کننده میگرن

عوامل تحریک کننده میگرن

لیست محرک‌های میگرنی

لیست محرک‌های بالقوه‌ی میگرن طولانیست، و ترکیبات ممکن که می‌تواند به این لیست اضافه شود بیشتر است. اما باید به محرک‌های مختلف که به طور هم زمان می‌تواند به کنترل بهتر میگرن منجر شود، توجه نمود. ” عوامل خطر” که باید از آن‌ها آگاه بود عبارتند از:

  1. خواب خیلی زیاد یا خیلی کم
  2. زیاد غذا خوردن بیش از حد یا بیرون بودن به مدت طولانی بدون اینکه چیزی بخورید
  3. تغییر در شدت استرس
  4. کافیئن بیش از اندازه یا به شدت کاهش دادن میزانی که عادت کرده‌اید که استفاده کنید
  5. کم شدن آب بدن
  6. ورزش سنگین
  7. عادت ماهانه
  8. نوشیدن الکل
  9. خوردن غذاهای خاص
  10. سیگار کشیدن
  11. گرمای بیش از حد
  12. نور
  13. درد گردن
  14. رایحه‌های خاص مانند عطر

درباره ی admin

همچنین ببینید

نکاتی برای پیشگیری سرطان

نکاتی برای پیشگیری سرطان نکاتی برای پیشگیری سرطان نکاتی برای پیشگیری سرطان,راههای پیشگیری سرطان,پيشگيري از …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *