خانه / رژیم غذایی / علت توقف کاهش وزن

علت توقف کاهش وزن

علت توقف کاهش وزن

علت توقف کاهش وزن

علت توقف کاهش وزن,رفع استپ در کاهش وزن,شوک برای استپ وزن,خروج از استاپ وزن,رژیم خروج از استپ وزنی,رژیم خروج از استپ دکتر کرمانی,وقتی وزن پایین نمی اید,چگونه به بدن شوک وارد کنیم

علت توقف کاهش وزن

خانم چاق :در بیشتر رژیمهایی که می گرفتم ، هفته های اول موفق بودم و کاهش وزنم خوب

بود . ولی با گذشت زمان احساس می کردم سرعت کاهش وزنم کندتر می شود . همین حالت

ادامه پیدا می-کرد تا اینکه مدتی بعد شاهد توقف کاهش وزن می شدم . دکتر کرمانی : آیا می

دانید علت آن کُندی و توقف کاهش وزن چیست ؟ – خانم چاق : اگر متوجه می شدم دیگر

غمی …

نداشتن خواب كافي كمبود خواب ممكن است مانع كاهش وزن شما شود. نداشتن خواب كافي

متابوليسم شما را كند مي كند و هورمون گرسنگي لپتين و گرلين را تحت تاثير قرار ميدهد.

لپتين به مغز دستور ميدهد خوردن را متوقف كند در حالي كه گرلين كه در معده توليد ميشود

عامل تحريك حس گرسنگي است. تحقيقات نشان ميدهد خواب ناكافي با سطح پايين …

درباره ی admin

همچنین ببینید

عوامل موثر و دلیل علمی چاقی

عوامل موثر و دلیل علمی چاقی عوامل موثر و دلیل علمی چاقی عوامل موثر و …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *