مجله پزشکی نوشته های مرتبط
روشهای خانگی برای سفید کردن دندانها
روشهای خانگی برای سفید کردن دندانها
روشهای خانگی برای سفید کردن دندانها, سفید کردن دندانها در خانه, بهترین روش برای سفید کردن دندان , ساده ترین و سریعترین راههای سفید کردن دندان به روش خانگی, برای سفید کردن دندان چه کنیم, سفید کردن دندان در منزل, راه های طبیعی خانگی برای سفید کردن دندان
روشهای خانگی برای سفید کردن دندانها
فقط کافی است این جایگزین‌های خانگی ساده را امتحان کنید.
– پس از صرف هر وعده غذایی یا مصرف تنقلات، میانوعدهها و نوشیدنی ها، دندانهای خود را مسواک بزنید چرا که باقی ماندن ذرات غذا در دهان، محیط دهان را اسیدی کرده و که این امر باعث تخریب و تغییر رنگ و زرد شدن بیشتر مینای دندان می شود.
چند راه برای داشتن دندان های سفید و تمیز
– استفاده از نخ دندان را فراموش نکنید زیرا اغلب در شکاف بین دندانها لکههایی برجای میمانند و این فضاها، تنها با استفاده از نخ دندان تمیز می شوند.
– همچنین نوشیدن قهوه و چای و نوشیدنیهای دارای رنگدانه را که موجب تغییر رنگ و ایجاد لکه در دندانها می شوند، ترک کرده و یا به حداقل برسانید.
– استفاده روزانه از جوش شیرین به عنوان خمیر دندان اصلی باعث تحلیل رفتن مینای دندان می شود اما استفاده از آن به صورت یک بار در هفته یکی از راهحلهای قدیمی برای سفید کردن دندان ها است.
– لیموترش به دلیل خاصیت اسیدی که دارد ، برای سفید کردن دندان های زرد و لکه دار مفید است . لیموترش سرشار از ویتامین ث هست و به این ترتیب می تواند باعث تمیزی و تقویت لثه هایتان نیز شود.
– کربن (زغال) فعال که در فروشگاه های موادغذایی موجود است و سموم بدن را دفع می کند نیز می تواند به سفید کردن دندانها کمک کند. بدین صورت که مقدار کمی از این پودر را روی مسواک قرار داده و پس از خیس کردن، چند دقیقه دندانها را با آن مسواک کنید.
